Nuestro mayor aliado para poder combatir uno de los principales factores de riesgo cardiovascular es el estilo de vida que llevamos. La alimentación, el control del peso y el ejercicio físico, son claves para mantener los niveles de colesterol adecuados. Una dieta saludable puede ayudar a normalizar nuestros niveles de… leer más →
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La dificultad para conciliar el sueño es uno de los trastornos más comunes. El desorden de horarios y de la dieta, alteran el sueño y deterioran la salud. La dieta influye en la calidad de éste por lo que es importante hacer cenas ligeras con productos bajos en grasas para… leer más →
Hoy os presentamos un plato muy sabroso, que gusta a casi todo el mundo y muy sencillo de preparar, pollo asado. No te pierdas esta receta que te explicamos paso a paso para que te quede perfecta. Ingredientes: 6 muslos de pollo 600g de patatas 1 diente de ajo 1… leer más →
Con el verano, el cuerpo se deshidrata con mayor facilidad y es importante encontrar fuentes de hidratación, minerales y proteínas para evitar los golpes de calor. Con la subida de temperaturas es necesario consumir mucha agua para evitar que se produzca una importante pérdida de líquidos. Además de agua, pueden… leer más →
Para comenzar la semana os proponemos esta receta muy saludable que puedes preparar para comer o cenar de forma muy sencilla y rápida. Os dejamos la receta: Ingredientes: 6 tortitas de maíz 500g pechuga de pollo cortada en tiras 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolleta fresca 1 zanahoria 1 cucharada… leer más →
03/08/2016 ¡Ya tenemos ganadora de nuestro concurso! Nos pondremos en contacto con ella a través de correo electrónico para hacerle llegar su premio. A todos, ¡muchas gracias por participar! Rosa Domínguez 15/07/2016 ¿Preparados para participar en el nuevo concurso de Quid? Cuéntanos que cacerola de la Colección Bienestar prefieres… leer más →
El desayuno es la comida más importante del día. Razón por la que no debes saltártelo. Esta primera comida del día, aporta a nuestro organismo los nutrientes esenciales que necesitamos para tener energía a lo largo del día. Es importante que desayunemos cada día, antes de salir de casa. Un… leer más →
Congelar es una forma excelente de no desperdiciar la comida y poder consumirla más adelante. La congelación es el método más usual de conservación de alimentos que existe, porque cuando el agua se convierte en hielo impide que se den las reacciones químicas y bioquímicas que provocan que la comida… leer más →
Es una receta fácil, sencilla de preparar y para la que no se necesita horno, Noe de Las Recetas de Noe nos deja esta rica tarta de naranja y chocolate, en la que podrán ayudar a preparar los más pequeños de la casa. ¡Qué la disfrutéis! Ingredientes: 400 grs. de leche condensada 200 ml.… leer más →
A la hora de elegir una vajilla para nuestra casa, deberá ajustarse al diseño que nos guste, pero también cumplir unas expectativas de calidad, siendo de fácil manejo y mantenimiento. Hoy os presentamos las miniaturas Chef White y Holi Chef fabricadas en porcelana. Este material soporta el calor intenso, lo… leer más →
Hace un mes os contábamos algunos trucos que pueden ser muy útiles, y que pueden facilitarnos el trabajo en la cocina. Hoy continuamos con algunos de estos trucos: Cómo suavizar la cebolla para ensaladas ¿Cuántas veces has preparado una ensalada y la cebolla está tan picante que es incomible? Con… leer más →
¿A quién no le gusta acompañar sus platos con una rica salsa? En el post de hoy os presentamos varias recetas para que os salgan unas salsas riquísimas. Salsa barbacoa Con la llegada del verano, son muy habituales las parrilladas, lo que se hace imprescindible una buena salsa casera como aderezo… leer más →
Comenzamos la semana con esta receta de espaguetis a la boloñesa, un plato sencillo de reproducir y delicioso. Una de las recetas de pasta que más gustan a los más pequeños de la casa y a los no tan pequeños. Ingredientes: 300g espaguetis 1 cebolleta fresca mediana 1 diente de… leer más →
ACTUALIZACIÓN: 11/07/2016 ¡Ya tenemos ganador del concurso ‘Concepto Citrus’! El afortunado es: Cristina Garciabenito Enviaremos un email al ganador para hacerle llegar el premio. ¡Muchas gracias a todos por participar! PUBLICADO: 23/06/2016 ¡Para dar la bienvenida al verano, hemos decidido hacer un nuevo sorteo! Cuéntanos que vajilla prefieres: Citrus lima o Citrus… leer más →
El sushi es un uno de los platos más conocidos de la gastronomía japonesa. Con el paso de los años este tradicional plato se ha ido extendiendo. Cada vez son más los que aprecian la calidad y el sabor de estos platos por todo el mundo, incluso grandes chefs pasan… leer más →
